沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食调整:应避免高碘食物,如海带、紫菜等,因为碘摄入过多会加重甲亢症状。宜选择低碘饮食,并注重均衡营养。
2.定期检查:定期进行血液检查以监测甲状腺激素水平,确保药物治疗有效。建议每3到6个月进行一次全面检查。
3.眼部护理:
避免用力揉擦眼睛,以防眼球进一步受损。
使用人工泪液保持眼部湿润,预防干涩。
睡觉时可以抬高枕头,以减少眼部压力和浮肿。
4.保护措施:
外出时佩戴太阳镜,防止紫外线对眼睛的伤害。
避免长时间看电视、电脑屏幕,减轻眼部疲劳。
5.心理调适:
保持平稳情绪,避免焦虑和紧张,因为情绪波动可能影响病情。
采取合适的放松方法,如沉思休息、深呼吸等,有助于心理健康。
6.药物遵医嘱:严格按照医生的指示服用抗甲状腺药物,不要自行停药或调剂药量,避免病情反复或恶化。
7.戒烟限酒:吸烟和大量饮酒可能加重眼部症状,应尽量避免。
通过合理的饮食、定期检查、科学的眼部护理以及良好的生活习惯,可以有效控制甲亢突眼的症状,促进身体康复。