35.5度是低烧吗

35.5摄氏度不是低烧。人体腋下正常体温参考范围通常为36.0至37.0摄氏度，35.5摄氏度低于该范围下限，属于体温偏低，而非发热。发热的判断需结合测量部位、测量时间及个体基础体温综合评估。

体温数值的基本判断

1、发热的通用标准：以腋下温度为例，37.3至38.0摄氏度属于低热，38.1至39.0摄氏度属于中等度热，39.1至41.0摄氏度属于高热，超过41.0摄氏度属于超高热。35.5摄氏度未达到低热下限，不归入发热范畴。

2、体温偏低的常见区间：腋下温度低于36.0摄氏度可视为偏低。35.5摄氏度处于偏低区间，需关注测量方法与环境因素。

3、测量部位差异：腋下、口腔、直肠三个部位的正常值不同。腋下正常范围约36.0至37.0摄氏度，口腔约36.3至37.2摄氏度，直肠约36.5至37.7摄氏度。同一人体温在不同部位读数可相差0.3至0.5摄氏度。

导致35.5摄氏度的常见原因

1、测量误差：腋下未夹紧、测量时间不足5分钟、汗液未擦干、体温计位置偏移，均可使读数偏低。

2、环境因素：长时间处于低温环境、穿着过少、刚洗冷水澡后立即测量。

3、生理波动：清晨基础代谢率较低时体温处于全天低点；老年人代谢率下降，基础体温可略低于青壮年。

4、病理状态：甲状腺功能减退、严重感染恢复期、营养不良、休克早期等情况下可出现体温偏低。

需要采取的处理方式

1、复测确认：擦干腋下，将体温计水银端置于腋窝深处，夹紧上臂，测量5至10分钟后读数。间隔30分钟复测一次。

2、更换部位：若腋下反复读数偏低，可改测口腔或直肠温度进行对照。

3、观察伴随表现：若同时存在畏寒、乏力、心率减慢、反应迟钝、皮肤湿冷，需及时就医排查甲状腺功能减退、感染或循环障碍。

4、排除干扰：测量前30分钟避免进食、饮热水、剧烈运动或情绪激动。

中国疾病预防控制中心发布的发热判定相关技术文件中，将腋下温度37.3摄氏度及以上定义为发热起点。35.5摄氏度与发热起点相差1.8摄氏度，不属于发热。

体温35.5摄氏度属于偏低而非低烧，需先排除测量误差，复测后仍偏低且伴有不适表现时应就诊评估。

常见问题

否。35.5摄氏度不是发热，服用退热药物无适应症，且可能进一步降低体温，不应自行使用。

体温偏低时外周血管收缩可产生畏寒感，常见于环境寒冷、甲状腺功能减退或感染恢复期，需结合其他表现判断。

电子体温计在电量充足、探头贴合良好的情况下读数可靠，但腋下测量易受夹紧程度和汗液影响，建议复测确认。

老年人基础体温可略低于青壮年，但35.5摄氏度仍低于一般参考下限，若长期如此并伴乏力、怕冷，应排查甲状腺功能。

是。体温偏低合并头晕可能提示循环或代谢异常，建议尽快就诊，由医生进行体格检查和必要的实验室检查。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 发热判定与处置技术文件.

[2] 万学红, 卢雪峰. 诊断学[M]. 北京: 人民卫生出版社.

[3] 葛均波, 徐克成. 实用内科学[M]. 北京: 人民卫生出版社.

[4] 中华医学会内分泌学分会. 甲状腺功能减退症诊治指南.