偏头疼一分钟止痛绝招

病情分析：你好，从临床的角度来讲，头痛的预防第一步就是要消除或减少发作的诱发因素，可将双手浸没于一壶热水中，以手入水后能忍受的极限为宜，要避免情绪紧张，发作期宜在光线较暗的房间内静卧休息，吃含镁食物偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生等，饮浓薄荷茶取干薄荷叶15克放入茶杯内，对治疗偏头痛也有一定作用。