病情描述: 产妇严重便秘怎么治疗
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.调整饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如豆类、蔬菜和水果等。同时,尽量避免高糖、高脂肪和精制食品。
2.增加水分摄入:喝足够的水可以帮助软化大便,从而减轻便秘症状。
3.运动:适当的运动可以刺激肠道蠕动,促进排便,如散步、瑜伽等。
4.使用轻泻剂或润肠剂:在医生的建议下,可以使用一些草药或成分温和的轻泻剂或润肠剂来缓解便秘。
5.保持规律的大小便习惯:尽量在同一时间段内上厕所,并不要忽略便意。
如果便秘问题持续较长时间或症状加重,应及时就医,以免影响身体健康。
2023-04-17