许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
-BMI(身体质量指数)低于18.5的孕妇:建议增重25-35磅(约11-16公斤);
-BMI在18.5到24.9的孕妇:建议增重25-35磅(约11-16公斤);
-BMI在25到29.9的孕妇:建议增重15-25磅(约7-11公斤);
-BMI超过30的孕妇:建议增重11-20磅(约5-9公斤)。
当然,每个人的情况都是不同的,如果您有任何疑虑或担忧,最好咨询您的医生或产科医生,以便根据您的具体情况制定适合您的增重计划。