夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.清淡易消化的食物:如米粥、面条汤、蒸蛋、水煮蔬菜等。
2.理性摄入蛋白质:适当摄入蛋白质可以帮助身体修复受损的组织。例如,吃些鱼、鸡肉、豆腐等。
3.补充维生素C:维生素C能增强身体免疫力,有助于抵御感染。例如,吃些柑橘类水果、蔬菜等。
4.喝足够的水:保持足够的水分有助于稀释痰液,促进排出。建议多喝温水或淡盐水。
同时,建议避免过于油腻、刺激性的食物,如辣椒、油炸食品、烧烤等,以免加重胃肠负担,影响康复。如果病情严重或不确定饮食方面的问题,建议咨询医生的意见。
