陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁:每天早晚用温水和温和洁面产品清洁脸部,去除油脂和污垢,防止毛孔堵塞。
2.去角质:定期使用去角质产品,去除死皮细胞,加速新陈代谢,促进皮肤更新。
3.使用收缩毛孔产品:使用含有收缩毛孔成分的化妆水或精华液,可以缩小毛孔,让皮肤光滑细致。
4.注意饮食:多吃蔬果和富含维生素C的食物,避免过度摄取油腻、辛辣食物和糖分,保持身体健康。
5.补水保湿:使用保湿产品,让皮肤保持湿润,避免皮肤油脂分泌过多导致毛孔粗大。
6.避免暴晒:出门前涂抹防晒霜,避免皮肤被紫外线伤害,加速老化。
记住,改善毛孔问题需要长期坚持,不要急于求成,多注意个人卫生及健康饮食习惯将对皮肤健康有所帮助。如果问题严重,建议咨询专业皮肤科医生的意见。
