陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁。每天洗脸并使用温和的洁面产品去除污垢和油脂。
2.不要触摸或挤压痘痘。这会导致感染加重并可能留下疤痕。
3.调整饮食。少吃油炸食品、高糖食品和咖啡因等对皮肤不好的食物。
4.注意休息和锻炼。保证充足的睡眠和适度的运动可以帮助减轻身体压力和改善血液循环。
5.如果痘痘严重或经常出现,可以考虑咨询皮肤科医生或美容专家寻求更专业的建议。
总之,保持良好的生活习惯和面部清洁是预防眉毛上痘痘最基本的方法。