张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.温和清洁：使用温水和无刺激性的洗液或肥皂轻轻清洁睾丸区域。确保彻底冲洗并轻拍干燥，避免摩擦。
2.保持干燥：湿度和潮湿环境可能导致瘙痒加剧。尽量保持睾丸区域干爽，可以选择穿透气的内裤和宽松的衣物。
3.避免刺激：避免使用含有化学成分或香料的产品，如香皂、洗衣粉等。避免过度摩擦或搔抓睾丸区域，以防止进一步刺激或感染。
4.避免过热：长时间暴露在高温环境中，如热水浴或桑拿浴，可能导致瘙痒。尽量避免这些情况，使睾丸区域保持凉爽。
5.注意饮食和生活习惯：良好的饮食和生活习惯有助于维持身体健康。保持充足的水分摄入、均衡的饮食、定期锻炼和良好的睡眠习惯，可以加强免疫力，减少瘙痒和不适感。
如果以上方法未能缓解瘙痒或症状持续恶化，建议咨询医生或就诊皮肤科专家，以获取更准确的诊断和治疗建议。