中医认为冬天吃雪糕比夏天好吗

病情描述: 中医认为冬天吃雪糕比夏天好吗

医生回答(1)

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:中医学认为冬天吃雪糕不如夏天好,因为冬季是寒冷的季节,人体需要保持温暖。根据中医理论,食物有寒热性质,而雪糕属于寒性食物。在寒冷的冬天,过多摄入寒性食物可能会导致身体过度散热,影响人体的阳气(体内的热能)的生成和循环。

此外,中医认为消化系统在冬季相对较弱,食用冷性食物可能会给消化带来负担,容易引起消化不良、腹部不适等问题。因此,冬天更适合食用温热性质的食物,如姜汤、热汤、温热水果等,可以帮助保持体温并促进血液循环。

在冬季,中医建议选择温热性质的食物来满足身体的需求,而尽量减少或避免食用过多寒性食物如雪糕。

2024-06-13