吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、喝足够的水:保持充足的水分摄入可以缓解口干的感觉,有助于调节身体的内部环境,促进嘴唇的愈合。
2、避免刺激性食物:少吃刺激性的食物和调料,如辣椒、咖啡、酒精、烟草等,因为这些食物会加剧嘴唇的不适感,延缓愈合时间。
3、冷敷:在嘴唇上冰敷一段时间,可以缓解局部疼痛和肿胀。但注意不要过度冰敷,以免损伤皮肤。
4、护理口腔卫生:保持口腔卫生,使用温和的牙膏和漱口水清洁口腔,避免细菌感染加重嘴唇的不适感。
5、使用药膏:可以使用一些含有维生素B群和氨基酸复合物的口腔药膏,涂抹在患处可以缓解疼痛和促进愈合。
如果嘴唇起泡情况严重或持续时间较长,建议及时就医。