做完手术吃什么补

病情分析：术后饮食对身体恢复十分重要，以下是一些推荐的营养食物：

1.高蛋白食品：手术后需要更多的蛋白质来促进伤口修复和新细胞生长。例如瘦肉、鱼、禽类、豆制品等。

2.富含维生素C的食品：维生素C有助于刺激伤口愈合和提高免疫系统功能。例如柑橘类水果、草莓、西红柿等。

3.优质碳水化合物：碳水化合物可以为身体提供能量，帮助应对手术后的疲劳感。建议选择全麦面包、藜麦、燕麦、红薯等。

4.水果和蔬菜：富含维生素、矿物质和抗氧化剂。建议选择深色蔬菜如菠菜、甘蓝、南瓜等，以及深色水果如蓝莓、黑莓、覆盆子等。

5.食品纤维：有助于预防便秘和促进消化。建议选择谷类、豆类、坚果和种子等。

术后饮食应该避免高脂肪、高热量和刺激性食物，如油炸食品、辛辣调味料、咖啡、酒精等。另外，在遵循医生建议下合理安排饮食，根据个人情况进行调整。