外向孤独症怎么自我调整

病情描述: 外向孤独症怎么自我调整

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康冰主任医师

南京脑科医院 精神科

病情分析:对于外向的孤独症患者来说,最重要的是要纠正心态,一定要学会善待自己,否则很容易使病情恶化,患者必须学会释放内部压力,这样才能最大程度的缓解外向孤独的症状,性格外向、孤独的患者最好多给自己鼓励,学会好好休息,不要过度劳累,外向孤独症患者应该多与人交流,发自内心地信任他人,与别人谈论自己内心的痛苦,可以减轻这种症状的伤害。2023-02-27