乳腺疾病如何自检

病情分析：乳腺疾病的自检一般包括以下几部分。

1、定期体检：每年应该定期接受权威机构的乳腺影像检查，如X光片或乳腺超声影像检查，以及乳腺分泌物检测等，可以尽早发现乳腺癌等乳腺疾病。

2、乳房在家自检：每月要定期进行乳房自检，以便及早发现异常状况。具体自检方式是：脱光上衣，先用双手垂直于乳房，从上至下对乳房进行摸查，其中应注意皮肤、乳头、乳晕及乳房内外的不规则增生或者异物，如果发现异常状况，及时去医院就诊。

3、定期体重和血压检查：因为乳腺癌与肥胖有关系，定期体重和血压检查，可以有效减少乳腺癌发病风险。

4、避入旋光性健康危害：乳腺癌与日光有关，应尽量避免长时间暴露在日光下，以免发生恶性肿瘤。

2023-02-27