熬夜肾虚的原因

病情描述: 熬夜肾虚的原因

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宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:熬夜肾虚的原因是熬夜会使身体阴阳失衡,并损伤人体的阴液,导致肾虚。白天阳气在外面,阴气在里面,而夜晚阳气在里面,在阴气之中,此时阴阳平衡,如果夜晚阳气依然在外面,不与阴气融合,融合就会导致阴气出现损耗,导致肾虚。熬夜引起了阴气损耗,会出现睡眠不足,黑眼圈,精力不足,甚至会导致失眠,多梦,健忘,记忆力减退等一系列症状,需要避免长期熬夜。充足的睡眠可以使人体得到更好的休息,恢复精神和体力。2023-03-09