3岁小孩便秘吃什么水果和蔬菜效果好?

病情分析：针对三岁的小孩儿出现便秘，最主要的治疗方法是注重患者的个人饮食。可以每天给孩子吃一个苹果，因为苹果中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进消化，帮助胃肠蠕动，缓解便秘的状况，帮助孩子正常的排便，平时多注意休息即可。如果患者便秘非常的严重，建议先去医院做个肠胃可以用开塞露，可以多喝点水，有助于缓解病情。