爬楼梯小腿会变粗吗

2020-05-12
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周中主任医师

江苏省中西医结合医院 骨伤科

病情分析:爬楼梯是一种非常不错的燃烧脂肪运动,可以达到很好的瘦身作用,每天爬楼梯可能会让小腿变粗,在爬完楼梯以后腿部的放松工作一定要做好,每隔几天可以进行一次爬楼梯,如果每天爬楼梯肌肉会变得粗壮,小腿看上去就会比以前粗很多,可以和其他的运动方式搭配在一起做,这样才能更好的达到全身减肥效果,能够让身材比例变得更加不错。
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