经期后乳房痛吃什么药

病情分析：经期后乳房疼痛通常是由于体内激素水平波动引起的。一般情况下，这种疼痛会在几天内自行缓解，无需特别治疗。如果疼痛较严重或持续时间较长，可以考虑一些药物和生活方式的调整来缓解症状。

1.非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬或萘普生。这类药物可以有效减轻疼痛和炎症。成人一般服用布洛芬200-400毫克，每4-6小时一次，但每天不超过1200毫克；或服用萘普生220毫克，每8-12小时一次，但每天不超过660毫克。

2.口服避孕药：此类药物通过调节体内激素水平，帮助减少乳房疼痛的发生频率和严重程度。在医生指导下使用，常见剂型包括复合型口服避孕药片。

3.维生素E补充剂：每日摄入400国际单位（IU）左右的维生素E可能有助于缓解乳房疼痛。不过，长期高剂量服用应谨慎，最好咨询医生意见。

4.γ-亚麻酸（GLA）补充剂：例如月见草油，含丰富的GLA，有助于调节激素水平和减轻乳房疼痛。建议每日摄入1000-3000毫克，但具体剂量应遵循产品说明或医生建议。

注意饮食和生活习惯也能起到一定缓解作用：

1.限制咖啡因摄入：避免过量饮用咖啡、茶和含咖啡因的饮料。

2.保持健康体重：过度肥胖可能加重乳房疼痛。

3.穿舒适支撑性好的胸罩：特别是在运动时。

4.避免高脂饮食：多摄入水果、蔬菜和全谷物。

如果使用上述方法仍无法缓解疼痛，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。