张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.激素波动:男性体内的雄性激素(如睾酮)水平会有一定周期性的波动。研究表明,男性的睾酮水平在一天中是有明显变化的,通常在早晨较高,晚上较低。季节变化也会影响睾酮水平,例如秋冬季节通常较高,春夏季节则较低。这些波动可能对情绪、能量水平和性欲产生影响。
2.生理变化:虽然男性没有像女性那样的月经周期,但由于激素波动,部分男性可能会每隔一段时间感受到疲倦、易怒或情绪低落等症状。这些症状被一些人称为“男士生理期”或“男性的月经周期”。
3.心理因素:情绪和心理状态也会受到多种因素的影响,包括生活压力、工作负担、社交关系等。这些因素可能加剧激素波动带来的情绪波动,使得某些特定时间段的情绪变化更加明显。
男生没有生理期,但存在激素周期性波动和相应的情绪、行为变化。保持健康的生活方式,包括合理的饮食、规律的运动和充足的睡眠,有助于调节情绪和减少因激素波动带来的不适。