沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.热水进入体内后，会立即影响体温。一般来说，饮用约40-60℃的热水会使体温短暂升高。
2.身体为了维持恒定的核心体温，通过激发汗腺分泌汗液来散热。汗液蒸发时会带走体表部分热量，从而使体温下降。
3.出汗不仅仅是由于饮用热水，还可能因为热水促进了血液循环，加速了新陈代谢。这一过程使得更多的热量从体内释放出来，也是导致出汗的原因之一。
饮用热水引起出汗是身体自我调节的一种正常现象，目的是保持体温稳定。在日常生活中，适量饮水有助于身体健康，但需注意避免饮用过烫的水，以防对口腔和消化道造成损伤。