管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.腰椎间盘突出:这是导致腰椎不适最常见的原因之一。椎间盘位于脊椎骨之间,起到缓冲压力的作用。当椎间盘受到压迫或损伤时,其内部的髓核会向外突出,压迫神经根,引起腰部胀痛。一般发生在30至50岁的成年人中,尤其是体力劳动者和长期久坐者。常见症状包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等。
2.腰肌劳损:长期的不良姿势或过度使用腰部肌肉可导致腰肌劳损。这种情况下,腰部肌肉持续处于紧张状态,缺乏足够的休息和恢复时间,从而引发慢性炎症和肌肉纤维化。表现为腰部酸胀、僵硬、疲劳等症状,且活动后加重,休息后好转。
3.韧带损伤:腰部韧带在承受超出其负荷的拉伸或扭转时,可能会发生损伤。此时局部会出现胀痛感,并伴有局部压痛和活动受限。通常由于突发性外力如摔倒、搬重物等引起。
腰椎胀痛还可能与其他因素有关,如腰椎管狭窄、退行性变、内脏疾病反射性痛等。无论何种情况,引起腰椎胀痛的病因应及时明确,并采取相应的治疗措施,包括药物治疗、理疗、手术等。应注意保持正确姿势、避免重体力劳动和定期进行腰背部肌肉锻炼,以预防腰椎问题。