吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.头痛:暑湿容易引起头部血管扩张,从而导致头痛。患者可能会感到头重如裹、头痛胀痛。
2.乏力:由于体内暑湿困扰脾胃,影响消化吸收功能,导致能量供应不足,常常感到全身乏力。
3.胸闷:暑湿阻滞肺气运行,使得呼吸不畅,患者会有胸闷的感觉,甚至有喘息困难。
4.食欲不振:暑湿影响脾胃运化功能,使得食物难以消化吸收,表现为食欲不振、厌食。
5.恶心:暑湿困扰胃腑,胃气上逆,容易引发恶心、呕吐等症状。
6.腹泻:暑湿之邪侵入肠道,影响水湿代谢,使得肠道蠕动异常,常见症状为腹泻、便溏。
在高温高湿的环境中,应注意保持清淡饮食,多喝水,避免过度劳累,并适当休息。避免长时间暴露在高温高湿的环境中,选择凉爽通风的地方活动。