杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食习惯:
长期摄入辛辣、油腻或色素较深的食物,如咖啡、红酒等。
食用过多糖分或高热量食品容易导致口干舌燥。
2.口腔卫生:
不良的口腔卫生习惯会导致细菌在舌头上繁殖,引起舌苔变厚变黄。
不经常刷牙、清洁舌苔,是导致口臭和舌苔颜色变化的重要因素。
3.药物副作用:
某些药物如抗生素、抗抑郁药等会影响唾液分泌,导致口干。
长期服用一些中药也会导致舌苔变黄色。
4.疾病因素:
消化系统问题,如胃酸倒流、胃炎等会引起舌头发黄。
肝脏问题,如肝炎或肝功能不全,会影响代谢,导致舌苔变黄。
口腔感染或真菌感染,如鹅口疮,也会引起舌苔变黄。
5.脱水:
身体脱水时,唾液分泌减少,口腔易于干燥,舌苔颜色可能变深。
通过调整饮食,保持良好的口腔卫生,适当补水,以及及时就医检查,可以有效管理舌头发黄和口干舌燥的问题。