杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素A、C、钾、铁等,适量饮用可以补充营养。
2.研究显示,蒲公英有助于促进消化、减轻炎症,并有一定的抗菌功能。适量饮用对消化系统和免疫系统有帮助。
3.蒲公英也具有利尿作用,长期大量饮用可能导致体内电解质失衡,如钠和钾的流失,从而引发头晕、乏力等症状。
4.对于某些人群,尤其是孕妇、哺乳期妇女以及肝肾功能不全者,长期大量饮用蒲公英茶可能增加健康风险,应谨慎使用。
5.有些人对蒲公英过敏,可能会出现皮疹、瘙痒等过敏症状。如果出现类似情况,应立即停止使用并咨询医生。
虽然蒲公英泡水饮用有一定保健作用,但应注意适量,不宜长期连续大量饮用。特别是对身体特殊情况或有慢性疾病的人群,更应在医生指导下适量饮用。