杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.缓解便秘:如果坠胀与便秘有关,可以考虑使用容积性泻药如聚乙二醇增加粪便含水量,促进排便。应遵循医嘱使用,以避免过度依赖。
2.改善胃肠动力:对于因胃肠动力不足导致的坠胀,可使用促胃动力药物。如莫沙必利能够帮助增加胃肠道蠕动,但需在医生指导下使用。
3.治疗痔疮:如果坠胀与痔疮相关,可使用外用药物如含有利多卡因的痔疮膏,缓解局部不适感。同时可考虑口服黄酮类药物以减少静脉充血。
4.调节肠道菌群:益生菌补充剂可以帮助恢复肠道菌群平衡,从而改善肠道健康。这对一些因菌群失调导致的腹胀有帮助。
5.饮食和运动调整:高纤维饮食和适当运动对于促进正常排便、减轻坠胀感均很重要。推荐每天摄入足够的蔬菜水果和全谷物,并坚持适度锻炼。
若出现严重的坠胀或者其他伴随症状,如剧烈疼痛、出血等,应及时就医以明确病因。合理用药和健康的生活习惯共同作用,有助于缓解肛门和小腹部坠胀的症状。