孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.促进血液循环:热水的温暖刺激可以扩张血管,增加血流量,从而提高组织的氧气供应和营养输送,加速代谢废物的排出。
2.缓解肌肉紧张:通过热水的温度作用,有助于放松骨盆区域的肌肉,减轻由于紧张、劳累或其他原因导致的不适感。
3.抗炎和镇痛效果:热水坐浴的温热作用可能对一些轻微的炎症情况产生帮助,通过改善血液循环和浸泡效应,对某些疼痛有缓解作用。
4.增强清洁效果:温水能有效去除身体分泌物和外界污染物,有助于维持生殖器的卫生状况,降低感染风险。
尽管如此,过度使用或水温过高可能会对健康造成负面影响,例如损害睾丸的精子生成功能,因为高温环境会影响精子的生成和活力。建议每次热水坐浴时间不宜过长,一般控制在10到15分钟为宜,水温则应保持在40摄氏度左右。