总胆红素32，直接胆红素7.2，间接胆红素24.8，甘油三酯2.29，高密度脂蛋白0.97，其它都正常，诊断为轻度脂肪肝，如何治疗

病情分析：轻度脂肪肝的治疗重点在于生活方式的调整，主要包括饮食控制、增加运动和定期体检。通过这些措施，脂肪肝是可以有效改善的。

1.饮食控制：每日摄入总热量应适当减少，尤其要限制高脂肪、高糖分的食物。建议多摄入富含纤维的蔬菜和水果，以及优质蛋白质，如鱼类和豆制品。要减少酒精摄入，因为酒精对肝脏有较大损害。

2.增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于减重并改善脂肪肝。力量训练也可以帮助提高代谢率。

3.体重管理：保持健康的体重能够显著改善脂肪肝状态。对于超重患者，每月减轻体重约1-2公斤是安全且有效的目标。

4.定期监测：定期进行肝功能检查和影像学检查，以便及时了解肝脏状况。医生可能会根据检查结果调整治疗方案。

上述措施不仅有助于改善脂肪肝，还可以优化胆红素和血脂水平，应持续坚持并根据医学建议进行调整。