史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.定期眼科检查:建议每年进行一次或根据医嘱安排更频繁的视力检查,以评估当前眼镜度数是否仍然适合。
2.及时更换镜片:如果视力有变化,应尽快更换新镜片,避免因度数不合适引发视疲劳、头痛或其他不适症状。
3.选择正规验光机构:在专业的眼科医院或配镜中心进行验光,确保测量结果准确。
4.注意生活用眼习惯:减少电子设备使用时间,保持良好的读写姿势,以及保证充足的休息时间,有助于缓解眼部压力。
5.确保眼镜质量:选择优质的镜片和框架,以获得最佳的视觉效果和舒适性。
通过以上措施,可以有效地管理眼镜度数过低的问题,从而维护眼健康。