武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水分补充:西瓜含有约90%的水分,可以帮助保持身体水分平衡,尤其是在术后期间,适当的水分摄入有助于维持眼部和全身的健康状态。
2.营养成分:西瓜富含维生素C、维生素A以及抗氧化物质,如西红柿红素,这些成分有助于提高免疫力和促进伤口愈合。
3.热量较低:每100克西瓜仅含有30卡路里左右的热量,适合在术后控制饮食总热量的情况下食用。
尽管如此,食用西瓜时应注意不过量,以免引起消化不适。同时,在术后恢复期间,应遵循医生的具体饮食建议和注意事项,确保身体充分休息和营养摄入。