胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低血糖是由于血液中的葡萄糖不足,导致身体无法正常运转,从而引起一系列症状,如头晕、乏力、出汗、心悸,甚至手部和足部的麻木。
2.补充糖分的方法包括:饮用含糖饮料,如橙汁;食用富含快速吸收碳水化合物的食物,如糖果或饼干;这些措施通常可以在15-20分钟内改善低血糖症状。
3.长期未进食的人群应逐步恢复饮食,并注意饮食结构的平衡,确保摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪,以维持日常能量需求。
如果补充糖分后症状没有得到缓解,或者出现其他严重症状,应及时就医进行全面检查。