吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温调节:感冒是一种病毒感染,人体免疫系统会通过发热来抑制病毒繁殖。白天由于活动较多,新陈代谢加快,身体对温度的变化比较敏感。而夜晚交感神经活动减弱,使得感知温度变化的能力降低,更容易出现出汗。
2.自主神经系统:夜间的自主神经系统活动与白昼不同,由于交感神经相对不活跃,迷走神经占主导地位,这会引起体温的自然下降和散热量的增加,从而容易出汗。
3.药物效应:一些感冒药物尤其是退烧药,会在服用后的几个小时内使体温下降并引发出汗。由于很多人晚上服药,这种效应便可能集中在夜里显现。
4.身体恢复机制:夜间是身体自我修复和免疫系统工作的重要时间段,出汗有助于排除体内毒素和废物,是身体防御机制的一部分过程。
感冒时夜间出汗是一种正常的生理反应,是身体对抗感染的表现。在此期间需注意保持室内适宜的温度与湿度,同时更换潮湿衣物以避免受凉。
