张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.低纤维食物:在手术初期,应选择低纤维食物,以减少肠道负担。可选用白米饭、面条、土豆泥等,这些食物容易消化,不会对肠道造成额外压力。
2.高蛋白食物:为促进伤口愈合和维持营养需求,可增加摄入高蛋白食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐。这些食物能帮助恢复身体机能,并提供必需氨基酸。
3.乳制品:如果耐受乳糖,可选择低脂或无脂牛奶、酸奶及奶酪等乳制品,它们富含钙和维生素D,有助于骨骼健康。但注意观察乳糖不耐现象。
4.熟果蔬菜:选用煮熟的蔬菜和水果,例如胡萝卜泥、苹果泥,可以提供必要的维生素和矿物质,同时减少纤维摄入。
5.电解质补充:腹泻可能导致电解质流失,通过饮料如稀释果汁、清汤或运动饮料来补充钾和钠。
6.禁忌食品:避免油炸食品、辛辣食物以及咖啡因和酒精摄入,因为这些可能加剧腹泻。
在选择食物时,应以易消化、温和、富含营养为原则,并密切观察体质反应,逐步调整饮食结构。保持适量进食,确保营养均衡,帮助身体恢复健康状态。