史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术当天应绝对避免使用电子屏幕,给眼睛充分的休息时间,防止干眼症状及过早用眼导致的不适感。
2.手术后1周内尽量减少长时间近距离用眼,例如连续使用手机或电脑超过30分钟。建议每隔20-30分钟休息至少5分钟,远眺6米以上的物体以放松睫状肌。
3.术后第2至第4周期间,可以逐渐延长屏幕使用时间,但仍需控制总时长,每天不宜超过2小时。如果出现干涩或视物模糊,应立即停止并闭眼休息。
4.在电子设备使用过程中,要保持良好的坐姿,使屏幕与眼睛之间的距离保持在50厘米以上,同时注意房间光线柔和,避免强光直射屏幕造成眼睛疲劳。
5.按医嘱使用人工泪液或其他护眼滴眼液,缓解因观看屏幕引起的眼部干燥和异物感。
不要忽视术后复查的重要性,医生会根据具体情况调整恢复计划和用药方案,以确保手术效果的长期维持。