袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冰敷:在受伤后的最初48小时内,每2-3小时冰敷15-20分钟。这有助于减轻肿胀和炎症,但注意不要直接将冰块接触皮肤,应使用冰袋或者用毛巾包裹冰块。
2.抬高患肢:将脚部抬高至高于心脏的位置,尤其是在休息时。这可以帮助静脉回流,减少肿胀。
3.休息与固定:尽量减少脚部活动,遵循医嘱进行休息和固定,以避免加重损伤。石膏或者护具等支撑装置可用于固定骨折部位。
4.使用非甾体抗炎药:如布洛芬等药物可以缓解疼痛和减轻炎症。但在使用前需咨询医生,以避免副作用或药物相互作用。
5.医疗介入:如果麻木持续存在或出现加重,应立即就医。医生可能会进行影像学检查以评估损伤程度,从而决定是否需要手术治疗。
6.物理治疗:在急性期过后,专业的物理治疗有助于恢复脚部功能,改善血液循环,并减少长期麻木的概率。
早期管理的关键在于减轻肿胀、保护损伤部位并尽快就医。治疗过程中需要高度重视任何异常变化,并根据专业建议进行康复训练,以促进全面康复。