张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术恢复期一般需要4至6周。在此期间,需要避免任何可能对脊柱造成额外压力的活动。
2.早期康复阶段应专注于轻度活动,如短距离步行,以促进血液循环和愈合。通常在手术后的第1至2周开始。
3.第3至4周可以逐渐增加活动强度,但仍需避免弯腰、提重物及扭转动作。
4.完全康复并能够进行较高强度的活动通常需要等到术后至少3个月,这视个体恢复情况而定。
术后康复过程中遵循医生和理疗师的指导非常重要,以防止并发症和再次损伤。若有不适或怀疑异常,应及时就医。
