儿童肠胃炎吃什么食物好

病情分析：儿童肠胃炎期间，饮食应以清淡、易消化为原则，主要选择流质或半流质食物，以帮助减轻肠胃负担，促进恢复。

1.清淡流食：可以给儿童食用米汤、稀粥、面汤等。这些食物含有丰富的水分和一些糖分，有助于维持能量和电解质平衡。

2.熟水果泥：可以适量食用苹果泥或香蕉泥。苹果泥含有果胶，有助于缓解腹泻，而香蕉富含钾，有助于补充因呕吐或腹泻而丢失的电解质。

3.蔬菜汤：一些温和的蔬菜汤，如胡萝卜汤或土豆汤，可以提供必要的营养，又不刺激肠胃。

4.去皮禽肉水煮：如鸡胸肉，可以制作成鸡丝粥或鸡肉汤，不仅容易消化，还能提供优质蛋白质。

5.酸奶：在症状缓解后，可以适量添加一些不含糖的酸奶，因其含有益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡。

在这种情况下，必须注意避免油腻、辛辣、含纤维过多以及难以消化的食物，也要少量多餐，逐渐恢复正常饮食。