吃饭后肚子咕噜噜响是怎么回事

2025-05-19
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:吃饭后肚子发出“咕噜噜”的声音通常是由于消化道的正常蠕动和气体移动所引起的,这是一种常见且正常的生理现象。

1.胃肠蠕动:进食后,胃肠道开始增强蠕动,以便推动食物通过消化系统。这一过程会产生声音,特别是在空腔器官内有液体和气体混合时,声音更为明显。

2.气体的正常存在:消化过程中,食物与胃酸和酶反应,会释放一些气体。在消化道中还可能存在由吞咽空气或饮食纤维发酵而产生的气体。这些气体在肠道移动时,也会导致“咕噜噜”的声音。

3.空腹状态变化:在开始进食后,之前处于相对静止状态的胃肠道突然活动起来,增加了肠鸣音。这种变化尤其在饥饿后初次进餐时更为明显。

这种声音一般不需要担心,如果伴随腹痛、腹泻、便秘等症状,可能需要注意饮食调整或咨询医生。保持健康的饮食习惯和良好的生活方式可以减少不适感。

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