卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠疾病,症状包括腹痛、腹泻或便秘。研究显示,大约10-15%的人口受到影响。
2.饮食因素:晚上进食辛辣、高脂肪或不容易消化的食物可能导致早晨出现腹部不适。这类食物会刺激胃肠道,引起腹痛和便意。
3.晨起生理反应:人体在清晨会有自然的胃肠活动增加,这可能引起排便反射。如果前一天进食过多或摄入纤维不足,可能导致早上肚子痛。
4.压力与焦虑:心理因素如压力或焦虑也可能影响肠道功能,从而造成早晨腹痛和频繁上厕所。
5.脱水或电解质失衡:不足的液体摄入或者电解质失调,也可能导致肠道蠕动异常,引起腹痛。
如果这些症状持续存在或影响日常生活,建议及时咨询医生以获得专业评估。同时,保持均衡的饮食、良好的生活习惯以及适度的锻炼有助于改善这种情况。