张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理疗法:通过特定的运动和按摩来缓解疼痛和增加颈椎活动度。
药物治疗:使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂来减轻炎症和疼痛。
牵引疗法:帮助减少神经根压力,通过机械方式逐步拉伸颈椎。
热敷或冷敷:交替使用可以缓解肌肉紧张和减轻肿胀。
2.手术治疗:
若保守治疗效果不明显且症状持续存在,可能需要考虑手术。
常见的手术包括椎间盘切除术或椎管扩大术,以直接减轻神经受压。
3.其他建议:
保持正确的姿势和避免长时间低头操作电脑或手机。
定期进行适度的颈部锻炼以增强肌肉支撑。
根据病情的具体情况,可以选择合适的治疗方案,并在医疗专业人员指导下进行治疗。