吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.上火一般被认为是一种中医概念,通常表现为喉咙痛、口腔溃疡、长痘等症状,这些症状更多地与生活方式、饮食习惯以及压力有关。
2.在现代医学中,上火的症状可能与炎症反应有关。人体内的炎症反应会影响某些激素的水平,比如皮质醇,这是一种应激激素,其水平升高可能是机体对炎症或压力的反应。
3.长期的压力和不良的生活习惯确实会造成内分泌失调,从而影响激素的分泌和作用。但这通常需要较长时间积累,而非短暂的上火现象可以直接引起。
4.饮食失衡、睡眠不足和精神压力是更常见的激素紊乱原因,而这些因素也恰恰是上火的潜在诱因。
要保持激素平衡,建议关注整体健康,包括均衡饮食、充足睡眠和有效管理压力,避免长期的不良生活习惯。
