张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.改善生活习惯:
适当休息:建议每工作或学习45分钟后休息5-10分钟,避免长时间用眼。
光线条件:确保在充足且柔和的光线下阅读和工作,避免过暗或过亮的环境。
健康饮食:摄入富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物,有助于眼部健康。
2.药物治疗:
人工泪液:用于缓解因长时间用眼引起的眼睛干涩。
抗炎滴眼液:如果出现眼红、疼痛等症状,可使用抗炎滴眼液以减轻不适。
3.手术治疗:
如果药物治疗效果不佳且症状严重,可能需要考虑手术治疗,如翼状胬肉切除术等。
眼结膜问题通常可以通过上述方式得到有效缓解,保持良好的用眼习惯是预防眼部疾病的重要措施。