张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,以减少炎症和疼痛。肌肉松弛剂有助于缓解由于颈椎问题引起的肌肉紧张。对于神经根受压严重的患者,医生可能会开具口服类固醇短期使用。
2.理疗:物理治疗师可以提供针对性的颈部和肩部练习,以增强肌肉力量和灵活性。这些练习能够改善姿势,减轻神经压力。热敷或冷敷也可用于缓解疼痛和不适。
3.牵引疗法:通过使用专业设备,逐步拉伸颈椎,增加椎间隙,减轻神经受压。
4.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重时,如有明显的脊髓或神经根压迫迹象,可能需要进行手术干预。常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎板切除术和椎间融合术。
5.生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或身体前倾。定期进行颈部和上背部的伸展运动,以维持脊柱的健康。
若出现持续性手臂无力或其他症状,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。