胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉力量训练:通过实施有针对性的力量训练,增强偏瘫部位的肌肉群。例如,可以使用弹力带或轻重量哑铃进行重复性动作训练。还可以通过徒手运动如抬腿、握拳等进行基本肌肉练习。
2.协调性和平衡训练:使用步态训练设备或平衡板来改善身体的稳定性和协调能力。鼓励患者进行站立练习,逐步从双脚支撑过渡到单脚支撑,并加入动态任务,例如转身或迈步,以挑战协调性。
3.活动范围提升:采用拉伸和柔韧性训练,以增大受影响肢体的活动幅度。要注意逐步增加拉伸强度,以避免因过度用力引起损伤。还可以利用日常活动,如穿衣和洗漱,来结合实用的活动训练。
4.神经肌肉刺激:在专业指导下使用电刺激设备,有助于激活无力或瘫痪的肌肉,提高自然运动能力。这种方法需要专业人员的监督以确保安全和有效性。
5.心理支持和认知训练:同时关注患者的心理健康,通过认知行为疗法和心理咨询帮助患者适应偏瘫后的生活变化,提高整体康复效果。
癫痫偏瘫康复需个性化制定方案,结合专业指导和家庭护理,逐步促进功能恢复。坚持训练有助于最大程度地恢复功能并改善生活质量。