体重220斤的人睡眠时的代谢率是多少

病情分析：体重220斤的人在睡眠时的代谢率大约是基础代谢率的80%。基础代谢率指的是身体在完全休息状态下所需的最低能量消耗。对于体重较高的人，基础代谢率通常也较高，因为维持更多的身体质量需要更多的能量。

1.计算基础代谢率：男性可以用公式BMR=88.362+(13.397x体重公斤)+(4.799x身高厘米)-(5.677x年龄)，而女性则使用BMR=447.593+(9.247x体重公斤)+(3.098x身高厘米)-(4.330x年龄)。需要提供身高和年龄才能准确计算。

2.假设一个例子，如果某人22岁，身高175厘米，体重220斤（约110公斤），基础代谢率为约2073千卡每天。

3.睡眠时的代谢率为基础代谢率的80%，因此该人在睡眠时的代谢率约为1658千卡/天，每小时约69千卡。

体重、年龄和身高都会影响基础代谢率，而睡眠时的代谢率通常低于清醒状态。这种计算方法仅为估算，具体值会因个体差异而有所不同。