眼睛散光125度能否自我矫正

病情分析：眼睛散光125度通常不能通过自我矫正来改善，需要配戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。

1.散光是一种常见的屈光不正，导致视力模糊。它是由于角膜或晶状体表面不规则造成的，可能会影响到日常活动如阅读和驾驶。

2.散光的度数一般用屈光度来表示，125度属于轻度散光。虽然轻度散光有时不会明显影响视力，但很多人仍然需要矫正以获得清晰的视觉。

3.自我矫正包括一些抗疲劳训练或视觉锻炼，但实际效果有限，尤其对于结构的异常无法根本改变。佩戴矫正镜片才是有效的方法，可以显著改善视力。

定期检查眼睛健康和视力情况很重要，建议在专业眼科医生指导下选择合适的矫正方法。