唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心肌梗塞通常是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致的,情绪激动时释放的应激激素如肾上腺素,会促使心脏加速跳动,同时血管收缩,使得已经狭窄的冠状动脉更加缺血,增加心梗风险。
2.研究表明,强烈的情绪,如愤怒和焦虑,会导致心脏病发作的风险短时间内增加两倍以上。这主要是因为情绪波动可能触发不稳定的斑块破裂,阻碍血流并导致心肌细胞受损。
3.老年人一般存在较多心血管疾病风险因素,如高血压、高胆固醇、糖尿病等,这使得他们在情绪激动时更容易发生心血管事件。
为了保护心脏健康,老年人应尽量避免剧烈情绪波动,保持情绪稳定,并定期进行健康体检,控制血压、胆固醇等重要指标。避免过度劳累和压力,在平时生活中采取积极的心理调节策略,对心脏健康有重要作用。
