魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.立即补充糖分:
低血糖的快速解决方案是摄入含糖食物或饮料,例如果汁、软糖、蜂蜜或葡萄糖片。
一般建议摄入15克快速吸收的碳水化合物,并在15分钟后再次测量血糖。如果仍然低于正常水平,重复此过程。
2.监测血糖水平:
使用血糖仪监测当前血糖水平,以确认低血糖的存在。
在症状缓解后,继续监测血糖,确保恢复到正常范围内。
3.识别和避免低血糖诱因:
定期用药者需核查药物剂量是否过高。
避免空腹过久,规律进餐,并注意增加足够的碳水化合物摄入。
尽量识别任何可能导致血糖波动的因素,如剧烈运动未及时补充能量等。
4.咨询医疗专业人员:
如果频繁出现低血糖症状,建议与医生联系,调整治疗方案或饮食计划。
如有严重不适或意识模糊,应寻求紧急医疗救助。
感到一侧脑部沉重时,最重要的是迅速纠正低血糖状态,同时找出潜在原因以防止复发。
