龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.准备阶段:
确保室温舒适,双手清洁且温暖。
使用天然、温和的按摩油以减少摩擦(避免使用含香精或刺激成分的产品)。
2.顺时针腹部按摩:
将食指和中指并拢,轻轻地在婴儿的腹部周围顺时针方向画圈。
每次按摩持续约2-3分钟,有助于促进肠道的自然蠕动。
3.“ILoveYou”按摩法:
用手指在婴儿左侧腹部从上到下轻划出“I”字母。
从右侧到左侧,再向下划出一个倒转的“L”字母。
从右下方绕过肚脐再回到左下方,形成一个倒转的“U”字母。
4.腿部屈伸运动:
轻轻握住婴儿的脚踝,将腿部弯曲至腹部,然后伸直。
重复此动作5-10次,能够有效帮助释放体内积聚的气体。
5.日常频率:
每日可进行1-2次按摩,每次约10-15分钟,根据婴儿的反应调整。
新生儿皮肤娇嫩且容易受伤,因此按摩过程中需轻柔,观察是否有任何不适迹象,如哭闹加剧或皮肤泛红。在开始任何按摩疗法之前,应咨询专业医务人员以确保安全和适宜。如果症状严重或持续存在,建议及时就医。
