唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物剂量调整:在医生的指导下,可能需要适当增加当前药物的剂量来达到更好的降压效果。确保遵循医生的建议进行调整,以避免不良反应。
2.更换或添加药物:如果单一使用或组合使用现有两种药物疗效不足,医生可能会考虑更换药物或者在治疗中加入其他类型的降压药物。常见替代药物类别包括钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB受体拮抗剂以及利尿剂等。
3.生活方式改变:
饮食:减少钠盐摄入,增加富含钾、钙和镁的食物,如水果、蔬菜和全谷物。
运动:适度的有氧运动,如快走、慢跑或游泳,每周至少进行150分钟。
体重管理:保持健康的体重,超重和肥胖是高血压的重要风险因素。
限酒与戒烟:减少酒精摄入并戒烟有助于控制血压。
4.监测血压:定期测量和记录血压变化情况,帮助医生更好地评估治疗效果和调整治疗方案。
5.就医咨询:若经过上述调整后血压仍未得到有效控制,应及时就医,由专业医生进行详细评估和个性化治疗方案的制定。
合理的药物调节与健康的生活方式相结合,是有效控制高血压的关键。在执行任何治疗调整之前,应咨询专业医生以确保安全有效。
