李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.浆果类:如蓝莓、草莓和覆盆子。这些水果富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统。
2.苹果:苹果含有丰富的纤维和多种维生素,有助于改善消化功能,并提供能量。
3.柑橘类水果:如橙子、柚子。它们富含维生素C,具有抗炎作用,并且有助于提高免疫力。
4.梨:梨是低糖水果之一,含有膳食纤维和多种营养素,有助于保持体内水分平衡。
5.猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和其他重要的营养物质,有助于提高身体抗病能力。
食用水果时,应注意适量,并结合患者的具体健康状况以及医生的建议来调整饮食计划。加工过的水果或者加糖的水果制品可能会增加不必要的糖摄入,不建议食用。保证饮食多样化并保持良好的营养摄入对于康复和健康管理至关重要。
